Nika MACHT Podcast: #147 Raus aus dem Frust – so geht´s
Ist dir auch schon mal aufgefallen, wie viele Menschen inzwischen in ihrem Frust gefangen sind? Erwischst du dich öfter dabei, selber nörgelig zu sein und dich über alles und jeden zu beschweren?
Hör auf, dich selber damit zu beschweren und finde zurück in die Leichtigkeit. Es ist gar nicht schwer und du musst auch keinen Quantensprung machen, um aus dem Frust heraus und in die leichte Leichtigkeit zu gelangen. Es sind – wie immer – die kleinen Schritte, die dich dazu bringen, etwas zu verändern.
Einfach mal machen – tut ja bekanntlich eher selten weh..;)
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